Bez względu na warunki, nic nie jest w stanie przygotować Cię na stratę psa. Ta mała kulka futra i miłości stała się czymś więcej niż tylko zwierzakiem, stała się pełnoprawnym członkiem rodziny, którą kochasz całym sercem. Niestety nieuniknione, radzenie sobie z jego śmiercią wciąż powoduje ogromny żal, z którym trzeba wiedzieć, jak sobie z tym poradzić, aby móc go przezwyciężyć i opłakiwać.
Utrata psa może być tak bolesną męką, że niektórzy właściciele porównują ją do utraty członka rodziny lub bliskiego przyjaciela. Empatia, jaką mają psy, ich zdolność do uchwycenia naszych emocji, ich bezgraniczna miłość, tylko wzmacniają to niezwykłe przywiązanie, które nas z nimi wiąże. Żałoba po twoim towarzyszu dlatego staje się koniecznością. Czasami, za namową osób wokół nas lub przez konwencję społeczną, próbujemy obejść uczucia utraty naszego zwierzęcia. Ale ukrywanie żalu lub próba zajęcia umysłu tak, aby o tym nie myśleć, tylko się przedłuży proces żałoby.
Uczucie smutku, szoku lub samotności to normalna reakcja na utratę ukochanego zwierzaka. Okazywanie tych uczuć nie oznacza, że jesteś słaby lub że twoje uczucia są nie na miejscu. Oznacza to po prostu, że opłakujesz zwierzę, które kochałeś i nie powinieneś się go wstydzić. Do prawdziwego uzdrowienia konieczne jest: zmierz się ze swoim żalem i aktywnie nią zarządzaj.
Żal, aby dalej żyć
Proces żałoby odbywa się stopniowo. Nie można go wymusić ani pośpieszyć i nie ma czegoś takiego jak niezawodna metoda. Każdy radzi sobie ze swoim smutkiem w inny sposób. Niektórzy ludzie zaczynają czuć się lepiej w ciągu kilku tygodni lub miesięcy. Dla innych podróż można mierzyć latami. Bez względu na to, jak przeżywasz żałobę, ważne jest, aby zachować cierpliwość wobec siebie i pozwolić, aby proces potoczył się naturalnie.
Na początku często panuje zdziwienie. Tępy smutek, nieporozumienie, całkowite odrzucenie tej tragicznej sytuacji. Forma zaprzeczenia rzeczywistości, będąca de facto pierwszym etapem żałoby, jak teoretyzował psychiatra Elisabeth Kübler-Ross.
Etapy żałoby:
- Odmowa
- Gniew
- Negocjacja
- Depresja
- Przyjęcie
Nie każdy przechodzi przez wszystkie te etapy tak samo, a niektórzy nie przejdą przez nie w idealnym porządku. Jak przyznaje sam psychiatra, etapy żałoby nie są liniowe i nie należy oczekiwać przewidywalnego progresji.
Często, gdy zwierzę się gubi, to poczucie winy zastępuje gniew. Ponieważ jesteśmy odpowiedzialni za bezpieczeństwo i dobre samopoczucie naszych psów, to poczucie winy towarzyszy nam, niezależnie od tego, czy jest to planowana eutanazja po długiej chorobie, czy nagła śmierć w wyniku wypadku. Wtedy negocjujemy z losem. Co mogliśmy zrobić, aby temu zapobiec? Czy było inne możliwe wyjście? Niestety, nie możemy kontrolować wszystkiego i bardzo trudno jest zaakceptować, że pomimo naszych najlepszych starań, nieuniknione i tak wydarzyłoby się pewnego dnia.
Wielu właścicieli psów, którzy opłakują swojego towarzysza, mówi, że czują, jak ich emocje przychodzą i odchodzą, co sprawia, że zastanawiają się, czy kiedykolwiek będą w stanie poradzić sobie ze stratą. Nigdy tak naprawdę nie dochodzimy do siebie po stracie, ponieważ nie można zapomnieć, uczymy się tylko lepiej z nią żyć. Jedynym sposobem radzenia sobie z żalem jest doświadczenie go i zaakceptowanie go.
Działania, które pomogą Ci opłakiwać psa
Być u jego boku w jego ostatnich chwilach.
Jeśli masz taką możliwość, koniecznie bądź tam dla swojego psa pod koniec jego życia.
Chociaż jest to bardzo trudne, bycie obecnym w tym bólu jest niezbędne dla twojego psa i prawdopodobnie najlepszym sposobem na przygotowanie się do procesu żałoby. Twój pies zawsze uważał Cię za swojego najlepszego przyjaciela, a Twoje spojrzenie w tym momencie sprawi, że spokojniej przyjmie śmierć. A może jego spojrzenie pomoże ci łatwiej pogodzić się z tym okrutnym aspektem cyklu życia.
Pogrzeb dla twojego towarzysza
Rytuały dla uczcij pamięć swojego zmarłego zwierzęcia może pomóc w leczeniu. To okazja dla Ciebie i członków Twojej rodziny, aby otwarcie wyrazić swoje uczucia, złożyć ostateczny hołd temu, kto przez cały ten czas dzielił Twoje życie. Odłóż na bok konwenanse lub tych, którzy uważają, że organizowanie pogrzebu dla zwierzaka jest niewłaściwe i rób to, co uważasz za słuszne. Na przykład, możesz użyć kremacji, aby przeprowadzić ceremonię i pozbyć się prochów swojego psa w dowolny sposób, jaki uznasz za stosowny. Trzymaj je przy sobie, rozrzuć je na tym wzgórzu, po którym lubił biegać, lub zrób z nich wylęgarnię drzewa zasadzonego na jego cześć.
Rozwiązanie kremacyjne jest często najlepsze, ponieważ nie zawsze można pochować psa, a dostarczenie go do renderowania jest bolesne. Możesz omówić to rozwiązanie ze swoim weterynarzem lub zwrócić się bezpośrednio do wyspecjalizowanej firmy, takiej jak Esthima, która posiada krematoria przeznaczone dla zwierząt w całej Francji. Dzięki Esthima masz możliwość przywiezienia swojego zwierzaka bezpośrednio do najbliższego krematorium po prostym telefonie lub powierzenia opieki firmie weterynarii. Esthima dostosowuje się do Twoich potrzeb i oferuje trzy rodzaje kremacji (liczba mnoga, referencyjna i prywatna) na ceremonię, która Ci odpowiada.
Pielęgnuj szczęśliwe wspomnienia
Przygotowanie pomnika, posadzenie drzewa na pamiątkę Twojego zwierzęcia, album ze zdjęciami, dzielenie się wspomnieniami ze swoim zwierzakiem lub napisanie tekstu, aby oddać mu hołd: wszystko to może być okazją do uczczenia życia Twojego zwierzaka towarzysz. Wspominanie przyjemności i miłości, którymi dzieliłeś się ze swoim zwierzakiem, może pomóc ci przejść dalej lub przynajmniej zachować szczęśliwe wspomnienia w swojej pamięci.
Komunikacja
Nawet dla osoby, która woli nie rozwodzić się nad swoimi uczuciami, komunikacja jest kluczem do żałoby. Umiejętność wyrażenia swojego cierpienia słowami to duży krok w kierunku akceptacji. Jeśli uważasz, że twoi przyjaciele i rodzina nie są wrażliwi na utratę zwierzaka, znajdź kogoś, kto cię wysłucha. Komunikuj się z innymi, którzy stracili zwierzaka.
Skonsultuj się na dedykowanym forum, zwróć się do weterynarza lub do psychologa, który może być bardzo pomocny w radzeniu sobie z pewnymi uczuciami, takimi jak poczucie winy. Może ci pomóc, na przykład mówiąc ci, że bez względu na to, jak bardzo lub jak bardzo mogłeś to zrobić, twój pies nie mógł żyć wiecznie. Tak czy inaczej, ktoś inny, kto również przeżył stratę ukochanego zwierzaka, może lepiej zrozumieć, przez co przechodzisz, a tym samym pomóc Ci w żałobie.
Radzenie sobie ze stratą psa, gdy masz dzieci
Utrata zwierzaka jest często pierwszą śmiercią dziecka. To Twoja pierwsza szansa, aby niech rozumie cykl życia, aby nauczyć go radzenia sobie z żalem i bólem, które niestety są odpowiednikiem radości płynącej z miłości innego żywego stworzenia.
Wiele dzieci głęboko kocha swoje zwierzaki, a niektóre nawet nie pamiętają życia bez nich. Śmierć psa może więc być tym bardziej traumatyczna i tak jak my, dziecko będzie musiało się smucić, nawet jeśli nie zna jeszcze znaczenia tego słowa. Dziecko może być zły i szukać kogoś odpowiedzialnego za śmierć zwierzęcia.
Może również uświadomić sobie śmiertelną naturę każdego z nich i dlatego obawiać się, że inni ludzie lub zwierzęta, które kocha, również go opuszczą. To, jak radzisz sobie z procesem żałoby, może decydować o tym, czy doświadczenie to ma pozytywny czy negatywny wpływ na rozwój osobisty Twojego dziecka.
Niektórzy rodzice uważają, że powinni próbować chronić swoje dzieci przed smutkiem po stracie zwierzaka, unikając wychowywania jego śmierci lub proponując inną wersję tego, co się wydarzyło. Chociaż takie podejście może w tej chwili oszczędzić bólu, nie pozostaje to bez konsekwencji na przyszłość.
Udawanie, że zwierzę na przykład uciekło lub zasnęło, może sprawić, że dziecko zdezorientuje się w tym czasie i może poczuć się zdradzone, gdy w końcu dowie się prawdy. Najlepiej być szczerym wobec dzieci i dać im możliwość żałoby na swój sposób.